Perché russiamo?

Spesso il russare è un problema serio, solo per chi dorme accanto al russatore. Il russamento è causato da un’ostruzione delle alte vie respiratorie: quando dormiamo la muscolatura della parte alta del collo e all’interno della gola è rilassata, ciò provoca la vibrazione del palato molle ad ogni respiro. Negli adulti la possibilità di russare aumenta con il consumo di sonniferi e fumo, con l’etilismo, e con il fatto di dormire supini.

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